Túi trống thể thao là túi thân hình trụ, cỡ vừa, có quai xách và dây đeo vai, dùng để mang đồ tập, giày, khăn, chai nước tới phòng tập, sân bóng, bể bơi. Một chiếc túi đi tập tốt phải tách được giày và đồ ướt khỏi đồ sạch, thoáng để bớt mùi, dễ lau, và đủ nhỏ để nhét vừa tủ đồ phòng tập.
Khác với túi du lịch cỡ lớn, túi tập được dùng nhiều lần mỗi tuần, gần như lúc nào cũng có đồ ẩm mồ hôi bên trong. Vì vậy chuyện quan trọng nhất không phải kiểu dáng mà là cấu tạo ngăn và chất liệu. Bài này đi qua từng chỗ cần xem, so túi da với túi vải, và cách giữ túi không ám mùi. Túi vợt, balo cho các môn có dụng cụ riêng thuộc trang thể thao chuyên môn, ở đây chỉ nói túi trống đa dụng.
Cấu tạo của một túi trống đi tập dùng tốt
Ngăn giày riêng có lỗ thoáng. Thường nằm ở một đầu túi hoặc dưới đáy, mở bằng khoá kéo riêng, lót vải chống thấm, có lỗ thoáng hoặc mặt lưới nhỏ. Kiểm ngăn đủ dài cho cỡ giày của mình; giày bóng đá, giày chạy cỡ lớn thường không vừa ngăn giày của túi nhỏ.
Ngăn đồ ướt. Túi lót chống thấm bên trong hoặc một ngăn ngoài riêng để đồ bơi, khăn ướt, áo đẫm mồ hôi. Ngăn này nên dễ lộn ra để lau rửa.
Ngăn nhỏ cho đồ giá trị. Túi nhỏ có khoá ở mặt trong hoặc mặt ngoài cho điện thoại, ví, chìa khoá, tai nghe, tách khỏi khoang đồ tập.
Ngăn chai nước. Túi lưới hoặc túi vải co giãn bên hông để chai nước không lăn trong khoang chính và không làm ướt đồ khi rò rỉ.
Đáy chống nước. Sàn phòng thay đồ, sàn bể bơi thường ướt. Đáy túi phủ nhựa hoặc có chân đế giữ đồ bên trong khô.
Quai và dây đeo. Quai xách bọc đệm cầm êm, dây đeo vai tháo rời được. Túi tập không quá nặng nên dây đeo không cần to bản như túi du lịch, nhưng móc khoá vẫn nên chắc.
Túi trống da, túi vải và túi nylon: chọn chất liệu cho túi đi tập
Chất liệu túi đi tập quyết định chuyện mùi, chuyện lau rửa và tuổi thọ. So sánh nhanh:
| Tiêu chí | Da thật | Giả da PU | Vải polyester, nylon |
|---|---|---|---|
| Chịu mồ hôi, ẩm | Kém, dễ sẫm màu, mốc nếu không lau | Khá, lau được, nhưng có thể bong theo thời gian | Tốt, giặt được |
| Thoáng mùi | Kém nếu đóng kín lâu | Kém, bề mặt kín hơi | Khá, nhất là có mặt lưới |
| Trọng lượng | Nặng | Vừa | Nhẹ |
| Vệ sinh | Lau và dưỡng, không giặt | Lau ẩm | Giặt tay, lau, phơi nhanh khô |
| Hợp với | Đi tập nhẹ, đi công tác kèm đồ tập | Đi tập hằng ngày, thích vẻ gọn | Tập nặng, đi bơi, đá bóng |
Túi trống da thật trông đẹp và hợp với người vừa đi làm vừa đi tập, nhưng cần kỷ luật lấy đồ ẩm ra ngay sau buổi tập và lau mặt trong định kỳ. Với người tập nặng, đi bơi hoặc chơi thể thao ngoài trời mỗi ngày, túi vải tổng hợp vẫn thực tế nhất.
Nếu chọn túi da, ưu tiên loại có lót vải dễ lau hoặc tháo được, và luôn dùng một túi lót chống thấm riêng cho đồ ướt, không để mồ hôi thấm thẳng vào da.
Chọn cỡ túi theo môn và thói quen tập
Người đi tập gym với một bộ đồ, khăn, chai nước, giày thường chỉ cần túi khoảng hai mươi đến ba mươi lít. Cỡ này đủ để vừa tủ đồ ở đa số phòng tập, xách tay hoặc đeo vai trên xe máy không vướng. Nếu đi thẳng từ chỗ làm tới phòng tập, cần thêm chỗ cho bộ đồ công sở và đồ vệ sinh; khi đó cỡ khoảng ba mươi lăm đến bốn mươi lít hợp hơn.
Người chơi bóng đá, bóng chuyền hay chạy bộ mang giày lớn, áo thay, khăn, có khi mang cả bóng, nên chọn túi có ngăn giày dài và khoang chính rộng. Người đi bơi cần nhất là ngăn đồ ướt và đáy chống nước, kích cỡ không cần lớn.
Trước khi mua, đo tủ đồ ở phòng tập bạn hay đến, hoặc nhớ đại khái độ sâu của tủ. Túi trống dài quá chiều sâu tủ phải nhét nghiêng, dễ móp đồ bên trong và khó đóng cửa tủ. Cũng nên nghĩ đến chỗ để túi trên xe máy: túi trống cỡ vừa đặt được ở sàn để chân xe tay ga hoặc kẹp sau yên.
Giữ túi đi tập không ám mùi
Mùi túi đi tập đến từ mồ hôi và hơi ẩm bị nhốt lại, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc. Cách giữ túi sạch đơn giản nhưng cần đều đặn:
- Về đến nhà lấy hết đồ tập, khăn, giày ra ngay, không để qua đêm trong túi.
- Mở hết khoá kéo, để túi nơi thoáng gió cho khô hẳn mặt trong trước khi dùng lại.
- Lau mặt trong và ngăn giày bằng khăn ẩm vắt kiệt mỗi tuần; túi vải thì giặt tay định kỳ theo nhãn.
- Giày tập để ngoài cho khô, nhét giấy báo khi giày ướt, không cất giày ẩm vào ngăn giày.
- Có thể đặt một túi vải nhỏ đựng than hoạt tính hoặc baking soda khô trong túi khi cất, để hút ẩm và mùi; tránh xịt nước hoa đè mùi.
- Khi túi đã ám mùi nặng, giặt tay túi vải bằng xà phòng dịu, phơi bóng râm; túi da thì lau bằng khăn ẩm, để khô và mang tới thợ đồ da nếu mùi không hết.
Không nên dùng chất tẩy mạnh hay nước pha javel để khử mùi túi, vì làm hỏng vải phủ, lót chống thấm và da. Cũng không trộn các chất tẩy rửa với nhau.
Túi trống da cho người vừa đi làm vừa đi tập
Nhiều người đi làm buổi sáng, ghé phòng tập buổi chiều, nên muốn một chiếc túi trông chỉn chu ở văn phòng mà vẫn đựng được đồ tập. Túi trống da đáp ứng được nhu cầu này nếu được chọn kỹ: cỡ vừa, có ngăn giày tách riêng, lót vải dễ lau, và quan trọng là có cách tách đồ ẩm.
Cách dùng hiệu quả là chia hai lớp: đồ tập và giày nằm trong túi lót chống thấm hoặc ngăn riêng, đồ công sở và đồ dùng cá nhân nằm ở khoang chính. Sau buổi tập, đồ ướt vào túi lót, kéo khoá lại, không để mồ hôi chạm vào da túi. Tối về, lấy túi lót ra phơi, để túi da mở khoá cho thoáng.
Túi trống da cũng hợp làm túi du lịch ngắn ngày. Kiểm chân quai và đường may đáy giống như với túi du lịch cỡ lớn, vì túi trống da khi chứa giày và vài bộ đồ cũng khá nặng. Da nên là loại đã được xử lý chống thấm nhẹ ở bề mặt, đỡ loang khi bị nước bắn.
Muốn đặt làm túi trống da theo cỡ tủ đồ phòng tập hoặc theo thói quen riêng, có thể tìm xưởng túi da theo tỉnh trong danh bạ của trang, mang theo đồ hay đựng để thợ tính kích thước ngăn giày, ngăn chính cho vừa.
Túi trống, balo tập hay túi tote: khi nào dùng loại nào
Túi trống không phải lựa chọn duy nhất để đi tập. Balo tập với ngăn giày ở đáy hợp với người đi xe đạp, đi bộ, đi xe buýt tới phòng tập, vì hai quai chia đều trọng lượng và để rảnh tay. Nhược điểm là balo khó lấy đồ ở đáy, và mặt lưng áp vào lưng làm đổ thêm mồ hôi sau buổi tập.
Túi tote vải lớn hợp với người tập yoga, pilates, mang ít đồ: một bộ đồ, khăn, chai nước, có khi kèm thảm cuộn. Tote nhẹ, rẻ, giặt dễ, nhưng không có ngăn giày và không tách được đồ ướt, nên chỉ hợp khi đi tập bằng giày đang mang hoặc tập chân trần.
Túi trống vẫn là lựa chọn cân bằng nhất cho người tập gym, chơi thể thao đồng đội, đi bơi: khoang rộng, nhiều ngăn tách bạch, đặt trên ghế hay trong tủ đồ đều gọn. Người đi xe máy có thể đặt túi trống ở sàn để chân xe tay ga hoặc kẹp sau yên, đỡ hơn đeo balo nặng sau lưng.
Một số người dùng kết hợp: túi trống để luôn ở phòng tập hoặc trong cốp ô tô với giày, khăn, đồ vệ sinh; mỗi ngày chỉ mang theo một túi nhỏ đựng bộ đồ tập sạch. Cách này đỡ phải xách đi xách lại, nhưng đòi hỏi túi để lại phải được làm sạch và phơi thoáng định kỳ, nếu không sẽ ám mùi nhanh hơn.
Những lỗi hay gặp với túi đi tập
Lỗi phổ biến nhất là để đồ ướt trong túi qua đêm. Chỉ một hai lần như vậy là lót túi bắt đầu có mùi, ngăn giày lên mốc. Lỗi thứ hai là chọn túi quá lớn: túi to thì dễ mang thêm đồ không cần, nặng hơn, và không vừa tủ đồ. Lỗi thứ ba là để giày chung khoang với khăn và quần áo khi túi không có ngăn giày, đất cát và mùi giày lan sang đồ sạch.
Một lỗi ít người để ý là để chai nước có ga, chai nước điện giải nắp lỏng trong khoang chính. Khi bị rò, nước ngọt dính vào lót túi, khô lại thành vệt dính, thu hút kiến và côn trùng, mùi chua rất khó tẩy. Chai nước nên nằm ở ngăn riêng bên ngoài và luôn vặn chặt nắp.
Cuối cùng là chuyện đặt túi xuống sàn phòng thay đồ ướt. Ngay cả khi đáy túi chống nước, nước bẩn bám vào đáy rồi theo túi về nhà, lên giường, lên ghế. Tập thói quen đặt túi trên ghế dài hoặc trong tủ, lau đáy túi định kỳ.
Câu hỏi thường gặp
Túi trống thể thao bao nhiêu lít là vừa để đi tập gym?
Với một bộ đồ tập, giày, khăn, chai nước, cỡ khoảng hai mươi đến ba mươi lít thường đủ và vừa tủ đồ ở nhiều phòng tập. Nếu đi thẳng từ chỗ làm và mang theo đồ công sở, đồ vệ sinh cá nhân, cỡ ba mươi lăm đến bốn mươi lít hợp hơn.
Túi trống da thật có hợp để đi tập hằng ngày không?
Hợp nếu bạn tập nhẹ, có thói quen lấy đồ ẩm ra ngay và dùng túi lót chống thấm cho đồ ướt. Nếu tập nặng, đổ nhiều mồ hôi, đi bơi hoặc đá bóng ngoài trời, túi vải tổng hợp giặt được sẽ ít phải lo hơn và nhẹ hơn.
Làm sao khử mùi ngăn giày trong túi thể thao?
Lấy giày ra ngay sau buổi tập, để ngăn giày mở cho khô hẳn, lau mặt trong bằng khăn ẩm có chút xà phòng dịu rồi phơi thoáng. Khi cất, để một túi vải nhỏ đựng baking soda khô hoặc than hoạt tính bên trong. Không xịt nước hoa đè mùi vì mùi sẽ lẫn và nặng hơn.
Có nên giặt túi thể thao bằng máy giặt không?
Túi vải tổng hợp không có tấm đáy cứng, không có chi tiết da có thể giặt máy chế độ nhẹ trong túi lưới, nước nguội. Túi có đáy cứng, chân đế kim loại, chi tiết da thì nên giặt tay hoặc chỉ lau. Không sấy nóng vì lót chống thấm có thể bong.
Túi đi bơi cần gì khác túi đi tập gym?
Túi đi bơi cần nhất là ngăn đồ ướt chống thấm, đáy chống nước và chất liệu nhanh khô. Có thể dùng túi lưới để đồ bơi thoát nước nhanh hơn. Túi nên nhỏ gọn vì đồ đi bơi ít, nhưng nên có ngăn riêng cho điện thoại, chìa khoá để không bị ướt.